28 iyul 2026, Çərşənbə axşamı
İsti havada ürəyinizi sərinləşdirin
Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi orqanizmə ciddi təsir göstərə bilər. Xüsusilə uşaqlar, yaşlılar, hamilələr və xroniki xəstəliyi olan...
28 iyul 2026, Çərşənbə axşamı
Ən zərərli çörək növü açıqlanıb
Diyetoloqlar Adiana Kastro və Loren Harris-Pinkus hansı çörək növünün ən az sağlam hesab edildiyini açıqlayıb. Liderxeber.az xəbər verir ki,...
28 iyul 2026, Çərşənbə axşamı
Bu göyərti yüksək təzyiqin qarşısını alır
İspanaqda artıq mayeni xaric edən yüksək miqdarda kalium var. Liderxeber.az xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solomatina ispanağın yaşlılar üçün nə...
28 iyul 2026, Çərşənbə axşamı
Uşaqlara niyə tərəvəzlər verməlisiniz?
Uşaqların sağlam inkişafı üçün düzgün qidalanma böyük əhəmiyyət daşıyır. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gündəlik qida rasionunda tərəvəzlərin yer...