03 fevral 2026, Çərşənbə axşamı
100 il yaşayanların çoxu bunu edir
“Gündüz 20 dəqiqəlik yuxu almaq ürək-damar xəstəlikləri riskini təxminən üçdə bir qədər azalda bilər”. Liderxeber.az xəbər verir ki, bunu “National...
30 yanvar 2026, Cümə
Gün ərzində enerjili olmağın sirri
Səhər yeməyi sadəcə bir vərdiş deyil, günün necə keçəcəyini müəyyən edən əsas amillərdən biridir. Bir çox insan üçün bu yemək tələsik içilən qəhvə...